만약 어렸을 때 균형잡힌 음식과 야채를 먹어왔다면 따로 비타민제를 먹을 필요는 없습니다. 지속적으로 운동하고 금연하는 생활이 더 중요한 것입니다. 이러한 라이프 스타일 자체에 역점을 두어야지, 갑작스럽게 비타민제를 복용한다고 위안을 삼을 일이 결코 아닙니다. -대시 우드 박사 오늘의 영단어 - mid-income earners : 중산층오늘의 영단어 - arangement : 배열, 정돈, 준비, 협의, 조정오늘의 영단어 - straight : 직선의, 곧은, 연속적인오늘의 영단어 - keeps things from me : 어떤 일을 나에게 숨기다세상은 꿈꾸는 자의 것이다. -권근술(한겨레신문사 사장) 나라가 맑으면 인재가 나오고, 집안이 넉넉하면 아이가 교만해진다. -무문관 만약 남이 나를 소중히 여겨주기 바란다면, 내가 먼저 남을 소중히 여기는 것보다 나은 것은 없다. -명심보감 나는 다른 사람의 행동을 비웃거나 탄식하거나 싫어하지 않았다. 오로지 이해하려고만 하였다. -스피노자 오늘의 영단어 - administrative : 행정의, 행정적인